Une serénité à portée de main

Je suis réflexologue, une discipline que je pratique depuis plusieurs années maintenant. La réflexologie est une discipline douce mais....puissante. Elle s'adresse à tous : tout-petit, enfant, ado, adultes ! Elle permet de soulager de nombreux maux : stress, émotions débordantes, troubles hormonaux, fatigue chronique, etc...

 

Mon approche est globale, douce et concrète : comprendre ce qui se passe dans le corps, apaiser le système nerveux, installer des repères simples et retrouver un fonctionnement plus naturel.

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Au fil de mon parcours, j’ai choisi d’approfondir particulièrement le sommeil, un pilier essentiel de la santé.

En effet, les troubles du sommeil ou les maux en lien avec des troubles du sommeil sont des malaises souvent évoqués par mes clients en cabinet. Je me suis donc formée à l’accompagnement du sommeil de l’adulte, afin de proposer un travail complet (et pas seulement "un pansement" ! ) : compréhension des mécanismes, apaisement du mental, ajustement des routines, sécurisation des repères et retour à des nuits plus stables.

Car selon moi " Bien dormir est le début d'une bonne santé ! ".

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