06 71 47 76 59
Sylvie LAPPE ei
Réflexologue
et
Accompagnement sommeil Adulte
Mon approche est globale, parce que la santé ne se résume jamais à une seule cause !
J’accompagne le stress, la charge mentale, les émotions et les tensions corporelles qui perturbent le système nerveux et empêchent le corps de décrocher.
La réflexologie est particulièrement efficace sur les troubles liés au stress, les troubles hormonaux (la ménopause par exemple). Elle s'intègre parfaitement dans le suivi des enfants et adolescents mais également dans les cas de fatigue chronique, de période d'épuisement (burn-out).Elle permet de retrouver apaisement, sérénité et surtout vitalité !
Chaque accompagnement est pensé comme un espace pour comprendre, apaiser et rééquilibrer, afin de permettre à chacun de retrouver un mieux‑être durable.
Passionnée par le réflexologie...mais pas que !
Le sommeil est devenu l’un des fils conducteurs de mon travail, parce qu’il est au cœur de l’équilibre de chacun.
Au fil de mes accompagnements, j’ai constaté à quel point les difficultés de sommeil (chez les enfants comme chez les adultes) impactent tout le quotidien : l’énergie, l’humeur, la concentration, la régulation émotionnelle, la relation aux autres.
J’ai donc choisi de me former spécifiquement au sommeil de l’adulte, pour comprendre finement les mécanismes en jeu et proposer des stratégies réellement adaptées.
Mon intention est simple : aider les familles et les adultes à retrouver des nuits sereines, des repères stables et un fonctionnement plus naturel, sans pression ni culpabilité.